Сотрудники муниципальных учреждений Лазаревского района Сочи приняли участие в фестивале ГТО

В Центре тестирования МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи состоялось открытие Фестиваля ВФСК «ГТО». В спортивный комплекс «Лазаревский» проверить свою спортивную подготовку пришли сотрудники муниципальных учреждений города: МБУК «Лазаревская Централизованная библиотечная сеть», МБУ ДО «Детская школа искусств №3», МДОБУ ЦРР Д/С № 63, ОЦ «Санаторий ЮГ», МОБУ СОШ №77 и активные участники спортивного движения — жители Лазаревского района.

Участники выполнили нормы по дисциплинам комплекса:

— подтягивание из виса на высокой перекладине,

— подтягивание из виса на низкой перекладине,

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,

— поднимание туловища из положения лежа на спине,

— метание спортивного снаряда («гранаты»),

— бег на 60 м,

— бег на 1000 м.

Для желающих принять участие в тестировании необходимо самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО — www.gto.ru и иметь при себе медицинскую справку с допуском врача к тестированию. Обращаем внимание, что с 2025 года введен новый порядок регистрации на сайте ГТО, необходимо подтверждение личности на сайте ГОСУСЛУГИ.

В Анапе завершился региональный этап соревнований Школьной лиги самбо «Кубок воинской славы России». Сочинская команда средней школы № 85 заняла первое общекомандное место.

Соревнования проходили в таких видах программы, как спортивное самбо, демонстрационное самбо в личном и командном зачете, в том числе по стандарту комплекса ГТО «Самозащита без оружия». В турнире принимали участие школьники из Анапы, Краснодара, Армавира, Новороссийска, станицы Староминской, Каневского и Курганинского районов.

Тренер сочинской команды Вячеслав Календжян – учитель физической культуры СОШ № 85, инструктор Всероссийского проекта «Самбо в школу», старший тренер проекта в городе Сочи.

Самбо – один из популярных видов единоборств в Сочи. Федеральный проект «Самбо в школу», реализуемый в рамках программы «Развитие физической культуры и спорта», объединяет 40 тысяч юных спортсменов уже более чем в полусотне образовательных учреждений курорта.

Этот день в истории: 11 марта 1931 года был утвержден первый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне», который стал не просто программой физической подготовки, а настоящим символом эпохи.

ГТО объединял всех! Получить заветный значок стремились миллионы граждан. Программа включала в себя выполнение 15 нормативов, среди которых бег, прыжки, плавание, стрельба, метание гранаты. Сдавать их могли все — от школьников до пенсионеров.

Очевидная польза ГТО для здоровья и развития физических навыков привели к большой популярности комплекса. Так, первый значок ГТО получили 24 тысячи человек, а к 1933 году их число уже превысило 2,5 миллиона.

После распада СССР программа забылась, но в 2014 году по инициативе Президента России В.В. Путина комплекс возродили, сохранив легендарное название. Уже 11 лет современное ГТО вдохновляет россиян на активный образ жизни и новые достижения.

Только в Сочи в прошлом году в тестировании ГТО приняли участие более 70 тысяч жителей и гостей курорта. Из них примерно 40 тысяч горожан выполнили нормативы на знаки отличия.

А вы пробовали выполнить нормативы ГТО? Если нет — может, это ваш шанс проверить себя? Пройдите тестирование, чтобы почувствовать себя частью великой традиции. Найдите ближайший центр тестирования и начните готовиться уже сегодня!

Турнир проводился на базе Дома молодёжи в зачёт Универсиады. В результате трехчасового киберсражения между командами четырех сочинских вузов места распределились следующим образом:

1 место — Сочинский филиал Всероссийского государственного университета юстиции

2 место — Сочинский филиал Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы

3 место — Сочинский государственный университет

Традиционная студенческая универсиада в этом году проводится по восьми видам физической активности. Первой дисциплиной стала «Гонка ГТО».

Учащимся организаций высшего и среднего профессионального образования предстояло прошли комбинированную эстафету, включающую в себя пять нормативов ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, бег с отягощением, поднимание туловища из положения «лёжа на спине», приседания.

Торжественное вручение наград Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» стало значимым событием для маленьких спортсменов.

Воспитанники детского гимнастического центра «Gymkids» в городе Сочи успешно выполнили нормативы ещё в прошлом году. Сейчас, получив долгожданную награду от сотрудников Центра тестирования, ребята ещё раз испытали чувство гордости за свои успехи.

Каждый знак отличия ГТО сопровождается удостоверением, подтверждающим достижения участника. Дети проходили испытания для первой и второй возрастных ступеней комплекса (от 6 до 9 лет). Вручение знаков отличия стало не только ярким и запоминающимся событием для юных атлетов, но и отличной мотивацией для будущих достижений.

Первое знакомство с нормативами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса проходит у детей в детском саду. Тесты второй возрастной ступени они выполняют уже будучи учениками 2 и 3 классов. Это важный этап, который помогает осознать ценность занятий физической культурой.

Мальчики и девочки 8-9 лет на золотой знак отличия должны пройти шесть испытаний, на серебряный и бронзовый – пять. В списке испытаний из обязательных: бег на 30 м, смешанное передвижение на 1000 м или бег на лыжах на 1 км, подтягивание на высокой перекладине для мальчиков и на низкой для девочек, отжимания, а также тест на гибкость – наклон вперед стоя на гимнастической скамье. Плавание, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, челночный бег и упражнения на пресс относятся к испытаниям по выбору.

Вторая ступень ГТО – важный шаг к формированию здорового образа жизни. Привлечение ребенка к спорту в этом возрасте закладывает основу правильного воспитания и помогает развить необходимые навыки. Поэтому родители и учителя должны активно поддерживать участие детей в тестировании комплекса ГТО. 

Федерация многоборья ГТО России в преддверии вторых «Народных игр ГТО» предлагает будущим участникам пройти тренировочный комплекс. В социальных сетях Федерации размещен перечень упражнений, который необходимо выполнить максимальное количество повторений за 7 минут.

Комплекс доступен каждому многоборцу ГТО с любым уровнем подготовки. В него вошли такие нормативы как челночный бег, прыжки в длину, подъемы туловища с положения лежа и другие. Выполнить комплекс можно дома, в спортивном зале или на спортплощадке.

Вторые «Народные игры ГТО» стартуют уже в марте. Соревнования пройдут в онлайн — формате. Не упустите возможность подготовиться к участию в самом народном спортивном проекте страны!